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CBD sublingual:

¿como tomar?

Muchos usuarios noveles se preguntan cómo tomar CBD de forma sublingual. Aunque en España no se pueden vender productos con CBD para su consumo por esta vía, en otros países está a la orden del día. En esta guía te explicamos cómo se toma el CBD de manera sublingual en otros países donde sí está permitida la venta de estos productos.

CBD sublingual: ¿en qué consiste esta vía de consumo?

El uso de CBD por vía sublingual, tal como su propio nombre indica, consiste en la administración de cannabidiol bajo la lengua. Esta forma de consumo hace efecto en muy pocos minutos, siendo más rápida que la ingestión.

Para tomar CBD de esta manera se necesita una base líquida que lo contenga. Normalmente, se usa aceite vegetal, ya sea de semillas de cáñamo, o bien, aceite MCT de coco.

¿Qué ventajas tiene la administración de CBD sublingual?

La zona sublingual y la mucosa bucal cuentan con una gran multitud de vasos capilares. Por esta razón, al poner unas gotas de aceite de CBD debajo de la lengua, este cannabinoide pasa directamente al torrente sanguíneo. Esto implica que el cannabidiol llega a la sangre sin pasar por el tracto digestivo y sin ser metabolizado a nivel hepático.

Es decir, nos ahorramos el proceso de digestión y la pérdida de CBD que se deriva de él. Gracias a ello, la administración de CBD sublingual hace efecto en unos quince o veinte minutos aproximadamente. Este lapso de tiempo es muchísimo menor que cuando se administra por ingestión.

Además, tomar CBD de forma sublingual permite una mayor biodisponibilidad del cannabidiol. Es decir, se metaboliza una mayor cantidad de CBD por esta vía en comparación a la ingestión

¿Cómo tomar CBD de forma sublingual?

Para tomar aceite de CBD por vía sublingual es importante no comer antes ni después de la administración del mismo. Bastará con dejar un margen de tiempo de entre quince y veinte minutos, tanto anterior como posteriormente.

Lo más habitual en la administración de CBD de forma sublingual es utilizar un gotero (cuentagotas) o un difusor (spray) para colocar unas gotas debajo de la lengua. Una vez hecho esto, estas deben mantenerse durante al menos treinta segundos o un minuto sin tragar saliva.

¿Cuánto tarda en hacer efecto la administración de aceite de CBD sublingual?

Lo más común es que los efectos del cannabidiol administrado por vía sublingual tarden entre quince y veinte minutos en materializarse. Sin embargo, en algunas ocasiones pueden tardar hasta 60 minutos.

El pico de concentración en sangre, es decir, su mayor biodisponibilidad, se alcanza entre 1,67 y 2,17 horas, tras la administración de forma sublingual². Por ende, el mayor efecto se alcanza entre una hora y media o dos horas después de la toma.

En cuanto a la duración del cannabidiol, puede variar en función de la vía de administración y la cantidad administrada. Cuando se toma CBD de manera sublingual, en dosis de entre 5 y 20 mg, el efecto puede llegar a durar hasta ocho horas, según un estudio publicado en 2004 en Journal of Cannabis Therapeutics³

Factores que deben tenerse en cuenta para la toma de CBD por vía sublingual

El primer punto a tener en cuenta a la hora de consumir CBD sublingual es la dosificación. Los efectos del CBD pueden variar en función de diversos factores como el peso, la edad, el metabolismo o la finalidad para la que se toma.

Una vez que la dosis está clara, hay que asegurarse de que el producto es de buena calidad. Algunos aceites de CBD pueden llevar metales pesados y otras sustancias químicas nocivas. Por ende, es fundamental asegurarse de que el producto que se vaya a utilizar se puede ingerir sin riesgos.

Además, se ha observado que, en función del tamaño de las gotas del dispensador empleado (cuentagotas o spray) la duración del efecto varía. El CBD sublingual administrado en spray se metaboliza antes y su efecto dura más. Sin embargo, con las gotas de CBD se alcanzan mayores concentraciones en sangre⁴. Es decir, el efecto es más pronunciado, aunque durante menos tiempo.

El sabor sería otra de las características del aceite de CBD a tener en cuenta para la administración sublingual. En aquellos países donde este cannabinoide se vende para su consumo por esta vía, es común que los aceites incorporen saborizantes y aromas. Esto se hace para mitigar el sabor herbal del extracto de CBD. 

Si bien estos complementos no son un ingrediente imprescindible, hacen que la toma sea más agradable, especialmente para los usuarios no habituados al consumo de CBD.

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He probado otras marcas, saben asquerosas, cuestan más y tienen menos mg por botella. Estaba escéptico, especialmente después de probar otras marcas, así que me alegro de haber usado Dagapola

 

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